Спортивные бальные танцы
Два олимпийских комплекта танцев, работа в паре, техника и настоящий спорт — но начинать можно в любом возрасте и с полного нуля.
Что это такое
Спорт, в котором важна красота
Спортивный бальный танец — это соревновательная дисциплина, где пара исполняет десять танцев двух программ: латиноамериканской и европейской.
От бытовых танцев его отличает система: у каждой фигуры есть техника, у каждого танца — характер, темп и музыкальный размер, а у танцора — класс мастерства, который растёт вместе с результатами на турнирах.
При этом порог входа низкий. В «Меджик Дэнс» приходят четырёхлетние дети, школьники, подростки и взрослые, которые никогда не занимались танцами. Разница только в том, с какой скоростью и в какую сторону вы дальше пойдёте.
Из чего состоит тренировка
Полтора часа в зале
Разминка и ОФП
Разогрев, стопы, спина, координация. Тело готовится к нагрузке, чтобы техника ложилась на здоровые мышцы.
Техника
Разбор фигур по элементам: позиция корпуса, работа стопы, баланс, ведение. Здесь рождается качество.
Работа в паре
Соединяем то, что отработали по отдельности. Ведение, следование, контакт, общий центр.
Прогоны под музыку
Связки целиком, в темпе и характере танца — как на турнире. Выносливость и артистизм.
Видео
Как это выглядит
Латина · турнир
Стандарт · турнир
Детская пара · стандарт
Показательное выступление
Вопросы и ответы
Частые вопросы
Не нашли ответ? Позвоните — расскажем всё за пару минут.
Это официальный вид спорта со своими правилами, классами, разрядами и системой соревнований. Танцоры исполняют строго определённые танцы двух программ, а судьи оценивают технику, музыкальность и артистизм.
Нет. Соревнования — отдельный трек. Многие ученики занимаются в хобби-формате: изучают те же танцы, но не выезжают на турниры.
Для начинающих обычно достаточно двух тренировок в неделю. Спортивные группы занимаются чаще и дополнительно берут индивидуальные занятия и ОФП. Точное расписание вашей группы подскажем по телефону.
Танцоры делятся на классы мастерства — от начинающих (E, D) к высшим (S, M). Класс повышается по результатам турниров: чем выше класс, тем сложнее разрешённые фигуры и серьёзнее конкуренция.
Запись на пробное занятие
Начните со знакомства
Приходите на пробное занятие — посмотрите зал, познакомитесь с тренером и поймёте, ваш это спорт или нет.